تحتاج كل سيدة إلى فترات من الراحة بعد كل حمل، حتي تستعيد صحتها ونشاطها، بالإضافة إلى رغبتها في تنظيم النسل، ومع تعدد موانع الحمل الطبيعية والغير طبيعية تجد المرأة بعض الصعوبات عند اختيارها الوسيلة المناسبة لها، لذلك نقدم لك في هذا المقال أفضل موانع الحمل .
أفضل موانع الحمل
1- موانع الحمل الطبيعية:
تعتبر من أفضل موانع الحمل، وتعتمد على العزل الطبيعي، حيث تتم عملية القذف خارج المهبل، كما يمكن منع الجماع أثناء فترة التبويض، وتسمي “طريقة الأيام الآمنة”، ولكن هذه الطريقة تكون غير مناسبة للسيدات اللواتي تكون الدورة الشهرية لديهن غير منتظمة.
لا تنطوي موانع الحمل الطبيعية على أي آثار جانبية، ولكن لا يتم الاعتماد عليها بشكل كامل، لأنها غير مناسبة لجميع السيدات.
2- العوازل ” الواقي الذكري والأنثوي”
هناك نوعان من العوازل، أحدهما للذكور والآخر للأنثى، ويتم استخدامه أثناء الجماع، حيث يعمل العازل الذكري أو الأنثوي على منع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم.
مميزات الواقي الذكري:
- يمكن الحصول على الواقي الذكرى من الصيدليات بسهولة.
- يحمي من الإصابة بالأمراض المنقولة الجنسية.
- يتميز أن تكلفته بسيطة وغير مكلفة.
- يساعد على منع حدوث الحمل بنسبة من 82% إلى 98% عند استخدامه بالطريقة الصحيحة.
سلبيات الواقي الذكري:
- من أهم عيوب الواقي الذكري أنه يحجب الشعور بالمتعة أثناء الجماع بين الزوجين.
- قد يتسبب في الإصابة بالحساسية، إذا كان أحد الزوجين لديه إصابة من مكوناته.
- تعتبر وسيلة غير آمنة، لأنه عبارة عن غشاء رقيق يمكن خدشه بسهولة، وبالتالي وصول الحيوانات المنوية للمهبل.
اقرئي أيضاً
3-أغطية عنق الرحم
تكون على شكل غطاء يتم وضعه لتغطية عنق الرحم، لمنع وصول الحيوانات المنوية للبويضة، ولكن يفضل استخدامها مع منتجات قتل الحيوانات المنوية، ويمكن أن يتم استخدامها أكثر من مرة، كما يمكن وضعها قبل الجماع بفترة من الوقت.
يمكن التدريب على وضع أغطية عنق الرحم، أو وضعها من خلال طبيب مختص، ولكن يمنع وضعها أثناء فترة الطمث.
4 -الوسائل الهرمونية
تعمل هذه الوسائل في منعها للحمل عن طريق إفراز هرمونات أنثوية، تعمل علي وقف عملية التبويض، زيادة سمك عنق الرحم لمنع وصول الحيوانات المنوية للأعلى، وترقيق بطانة الرحم لمنع انغراس الحيوانات المنوية في جدار الرحم.
يوجد بعض الآثار الجانبية عند استخدام موانع الحمل الهرمونية، ولكنها سرعان ما تزول بعد عدة أشهر من الاستخدام، وتظهر هذه الأعراض على هيئة غثيان، صداع، ونزيف بسيط، وقد يكون هناك بعض الآثار الخطيرة لكنها نادرة الحدوث، ونقدم لك هذه الوسائل فيما يلي:
1- حبوب منع الحمل:
قد تحتوي حبوب منع الحمل على هرموني البروجيسترون والاستروجين وتسمي “حبوب منع الحمل المركبة”، وقد تحتوي على هرمون الاستروجين فقط، وتسمى “حبوب منع الحمل المصغرة”.
تعمل حبوب منع الحمل على وقف تكوين البويضات، وكذلك تمنع من وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، يتم تناولها كل يوم في نفس التوقيت، لضمان حماية كاملة من حدوث الحمل.
الايجابيات:
- سهلة الاستخدام، ومتوفرة في كافة الصيدليات.
- تخفف من آلام الطمث.
- تحمي من سرطان المبيض.
السلبيات:
- تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والصداع.
- تقل فعاليتها عند نسيان أخذ الحبة، أو في حالة القيء بعد أقل من ساعتين من تناول الحبة، وأحيانًا في حالات الاسهال الشديد.
- تقل فعاليتها مع الأدوية الأخرى، كالمضادات الحيوية.
- لا توفر أي حماية ضد الأمراض المنقولة جنسيًا.
2- حقن منع الحمل:
تعمل حقن منع الحمل على اطلاق هرمون البروجيستيرون في الجسم، الذي يعمل على منع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم، وتأخذها السيدة كل 8 أو 12 أسبوع حسب نوع الحقنة، وتؤخذ خلال الثلاث أيام الأولى من الدورة الشهرية.
الايجابيات:
- لها فعالية كبيرة في منع الحمل.
- يمكن استخدامها أثناء الرضاعة.
- مناسبة للسيدات اللاتي يرغبن في تأجيل الحمل لفترة طويلة.
السلبيات:
- لا يمكن استخدامها أكثر من سنتين على التوالي.
- تتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية.
- قد تسبب في بعض الأحيان زيادة في الوزن.
3- حلقة المهبل:
هي عبارة عن حلقة بلاستيكية صغيرة، يتم ادخالها في المهبل، وتستمر لمدة 3 أسابيع، ثم ازالتها أثناء الدورة الشهرية، واستبدالها بواحدة أخرى جديدة.
الايجابيات:
- توفر حماية فعالة منذ بداية وضعها في المهبل.
السلبيات:
- لا توفر حماية من الأمراض المنقولة جنسيًا.
- تتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية.
4- لاصقة منع الحمل:
لصقات الحمل صغيرة تشبه لاصقة النيكوتين، توضع على الجزء العلوي من الذراع أو أسفل البطن، وتشبه حبوب منع الحمل، ولكنها تمتص الهرمونات من خلال الجلد.
الايجابيات:
- تتميز أنها سهلة الاستخدام، وفعالة في منع الحمل.
- يسهل تذكرها، بخلاف حبوب منع الحمل التي يمكن نسيانها.
السلبيات:
- تملك نفس سلبيات حبوب منع الحمل.
- موانع الحمل الغير هرمونية:
5- اللولب:
هو عبارة عن حلقة مرنة من البلاستيك أو النحاس على شكل حرف “T”، يتم وضعها في المهبل عند عنق الرحم بواسطة الطبيب المختص، ويعمل اللولب على قتل الحيوانات المنوية والبويضات، وقد يستمر لمدة 10 سنوات حسب نوعه.
الايجابيات:
- يعمل على منع الحمل لفترات طويلة.
- يمكن وضعه في أي وقت خلال فترة الحيض.
السلبيات:
- يتسبب في زيادة كمية الدم أثناء الطمث، كما تجعلها أكثر إيلامًا.
- قد يتسبب في التهابات في المهبل، وبعض الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة.
تجربتي مع أفضل موانع الحمل
تحكي إحدى السيدات عن تجربتها مع أفضل موانع الحمل، حيث تقول أنها استخدمت حبوب منع الحمل بعد ولادة أول طفل لها، ولكنها تسببت في حدوث نزيف شديد، ثم استخدمت نوع آخر لمدة شهر ونصف ، ولكن لم تحقق الحماية الكاملة، وأدي ذلك إلى حدوث حمل، مما جعلها تستبعد الاعتماد على حبوب منع الحمل.
قررت السيدة الاعتماد على اللولب، خاصة بعد نصيحة الطبيب المختص، وتؤكد أنه من أفضل الوسائل من حيث استمراره لفترة طويلة دون الحاجة إلى تغييره، كما أن له فعالية كبيرة في منع الحمل، مؤكدة أنها تقوم بزيارة الطبيب كل 3 أشهر للاطمئنان على اللولب.
والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة عن أفضل موانع الحمل
- ما هي أفضل موانع الحمل ؟
لا يوجد ما يسمي بالطريقة الأفضل لمنع حدوث الحمل، حيث أن لكل طريقة إيجابيات وسلبيات، بالإضافة إلى أن هناك طرق مناسبة لبعض السيدات، ولكنها ليست مناسبة للبعض الآخر.
- ماذا أفعل إذا تقيأت بعد تناول حبوب منع الحمل؟
إذا تقيأت بعد تناول الحبة بثلاث ساعات فلن تحتاجين لتناولها مرة أخرى، أما إذا كان قبل ذلك، فقد تحتاجين لتناولها مرة أخرى.
- هل تسبب حبوب منع الحمل زيادة الوزن؟
أثبتت الدراسات العلمية أن تأثير حبوب مع الحمل على الوزن ضئيل جدًا، وتكاد تكون غير مؤثرة على الإطلاق على الخلايا الدهنية في الجسم.
- هل يمكن للسيدات اللاتي لم يسبق لهن الانجاب استخدام حقن منع الحمل؟
نعم، يمكن استخدام حقن منع الحمل لمن لم يسبق لها الحمل، خاصة أنها لا تؤثر على الخصوبة.
- هل تسبب حبوب منع الحمل حدوث العقم؟
لا تتسبب حبوب منع الحمل حدوث العقم، ولابد من الانتظار بضعة أشهر بعد التوقف عن تناول الأقراص حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها.
- هل الواقي الذكري وسيلة منع حمل أكثر فعاليّة من غيرها؟
نسبة حدوث الحمل مع استخدام الواقي الذكري أكبر من النسبة التي ترافق استخدام غيره من موانع الحمل الأخرى.
- ما هو الواقي الأنثوي؟
هو عبارة عن جيب صغير يغطي فتحة المهبل، ويمنع وصول الحيوانات المنوية داخل المهبل، ولكنه يحتاج ممارسات بسيطة أثناء الجماع، كما أنه يحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا.
