فوائد التمر والحليب للحامل في الشهر التاسع

تبحث السيدات الحوامل فور وصولهم إلى الشهر الأخير من الحمل عن أطعمة تساعد على تسهيل الولادة؛ خوفًا من التعرض لمشاكل أو عوائق تؤدي إلى اللجوء للولادة القيصرية، أو الشعور بـآلام شديدة أثناء الطلق، ومن أهم هذه الطرق هي منقوع التمر لتسهيل الولادة . التمر له فوائد كثير للسيدات الحوامل كونه يحتوي على عناصر غذائية عديدة […]