طريقة منقوع التمر لتسهيل الولاده

تبحث السيدات الحوامل فور وصولهم إلى الشهر الأخير من الحمل عن أطعمة تساعد على تسهيل الولادة؛ خوفًا من التعرض لمشاكل أو عوائق تؤدي إلى اللجوء للولادة القيصرية، أو الشعور بـآلام شديدة أثناء الطلق، ومن أهم هذه الطرق هي منقوع التمر لتسهيل الولادة . التمر له فوائد كثير للسيدات الحوامل كونه يحتوي على عناصر غذائية عديدة […]

اليانسون من المشروبات التي يفضلها الكثيرون، ويظن البعض أن اليانسون تتوقف فائدته فقط على عملية تحسين أداء الأحبال الصوتية، ولكن مالا يعرفه هؤلاء أن اليانسون له فوائد عديدة للجسم وللصحة بشكل عام. اليانسون نبات عشبي يحتوي على أكثر من عنصر غذائي مهم للإنسان، فهو يحتوي على الكالسيوم المهم لصحة العظام والحديد الذي يقوي جهاز المناعة […]