اليانسون من المشروبات التي يفضلها الكثيرون، ويظن البعض أن اليانسون تتوقف فائدته فقط على عملية تحسين أداء الأحبال الصوتية، ولكن مالا يعرفه هؤلاء أن اليانسون له فوائد عديدة للجسم وللصحة بشكل عام.
اليانسون نبات عشبي يحتوي على أكثر من عنصر غذائي مهم للإنسان، فهو يحتوي على الكالسيوم المهم لصحة العظام والحديد الذي يقوي جهاز المناعة ويحمي من الأنيميا وكذلك به الكثير من الفيتامينات المهمة للجسم.
فوائد اليانسون
ولليانسون أكثر من فائدة لصحة الإنسان بالإضافة إلى أنه يهدئ من الأعصاب. كما أن له فوائد عديدة للمرأة الحامل خاصة في الشهر التاسع من الحمل.
الفوائد العامة لليانسون
- يعالج اليانسون مشاكل الجهاز الهضمي واضطراباته.
- يعالج الأنفلونزا وآثارها مثل السعال وسيلان الأنف.
- يخفف من أمراض الصدر والحلق.
- اليانسون فاتح قوي للشهية.
- يساعد اليانسون على إدرار البول.
- اليانسون يعالج التهابات المفاصل.
- يقضي على البكتيريا والفيروسات التي تضر الجسم.
- يخفف اليانسون من الالتهابات التي تصيب الفم، وتساعد في التخلص من روائح الفم الكريهة.
- هو عنصر فعال في تنشيط الدورة الدموية.
- يخفف من توتر الأعصاب لذلك يعمل كمهدئ قوي للأعصاب والتقليل من الأرق.
فوائد اليانسون للمرأة الحامل
اليانسون من المشروبات المهمة التي يُنصح بها للمرأة الحامل خاصة في الشهر التاسع من فترة الحمل، وذلك لأن اليانسون يعمل على: –
- تسهيل الولادة الطبيعية حيث أنه يزيد من الطلق ويسرع عملية نزول الجنين.
- يقوي عضلات الرحم خاصة مع زيادة وزن وحجم الجنين في الشهور الأخيرة.
- كما أن اليانسون له فوائد عديدة للحامل في الأشهر الأولى من الحمل وذلك لأنه: –
- يقلل من المغص الذي يصيب المرأة الحامل أثناء فترة الحمل.
- يخفف من الانتفاخ ويطرد الغازات.
- يحد من الإصابة بالإمساك خاصة الذي يصيب الحامل في الشهور الأخيرة للحمل.
- يقلل من التقيؤ الذي يصيب الحامل في الأشهر الأولى.
طريقة تحضير اليانسون للولادة
تكون طريقة تحضير مشروب اليانسون بالطريقة المعتادة لتحضير أي نوع من الأعشاب، وذلك من خلال غلي كمية مناسبة من اليانسون في كمية مناسبة من الماء على النار، ولكي يتم الاستفادة من المشروب بالكامل يتم صبه في كوب ثم تغطيته بغطاء لمدة دقيقتان.
اقرئي أيضاً ” تجربتي مع إستخدام الزعتر للولادة “
تجربتي مع اليانسون للولادة
عندما تصل المرأة الحامل إلى الشهر التاسع فإن حجم ووزن الجنين يبدأ في الزيادة ويكون ذلك له ضغط كبير على جسم الحامل في ظهرها وقدمها، لذلك تلجأ الكثيرات منهن الآن للولادة القيصرية حتى تتخلص من هذا الحِمل الثقيل عليها، ولكن يجب أن ننوه إلى أهمية وفائدة الولادة الطبيعية وأن هناك وسائل طبيعية يمكن اللجوء إليها لتعجيل الولادة الطبيعية ومنها شرب اليانسون .
وعن ذلك تروي إحدى السيدات عن استخدامها لليانسون وتقول”قمت باستخدام اليانسون بعد أن تخطيت اليوم الثالث والعشرين في الشهر التاسع في حملي وشربت منه كوب واحد مرتين يومياً وبعد يومين شعرت بالآم الطلق الساعة السادسة والنصف مساءاً وولدت في الساعة الثانية عشر صباحاً”
أضرار اليانسون
عملاً بمقولة أن كل شيء إذا زاد عن حده ينقلب ضده فإن الإفراط والإكثار من شرب منقوع اليانسون بشكل مستمر من الممكن أن يضر الجسم بوجه عام وتظهر هذه الأضرار في أكثر من صورة مثل: –
- من الممكن أن يتسبب الإكثار من تناول الينسون في التسبب في الإصابة بسرطان الثدي.
- يساعد الإكثار من اليانسون في ظهور بعض مشاكل الجلد على الوجه مثل البثور والتورمات.
- من الممكن أن يتسبب في بعض الأعراض السيئة مثل التقيؤ وتهيج المعدة في حال خلطه بالشاي وخاصة للأطفال.
والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة عن إستخدام اليانسون للولادة
- هل اليانسون يساعد على تسريع الولادة؟
- نعم، اليانسون يساعد على تسريع الطلق إذا تم تناوله بمعدل كوبين يومياً.
- كيف يمكن تناول اليانسون حتى يكون تأثيره فعال في تسريع الولادة؟
- بالطريقة العادية يتم غليه في كمية مناسبة من الماء.
- متى يكون اليانسون مضر؟
- عندما يتم تناوله بكثرة بداعي وبدون داعي.
