ترغب بعض السيدات في الحمل بتوأم ويبحثن عن طرق تساعدهن على حدوث ذلك نظرًا لرغبتهم في الحصول على طفلين مرتبطين ببعضهما، وفي المقابل تشعر بعض السيدات بالخوف والقلق عند معرفتها بأنها تحمل توأم، ومن خلال موضوعنا نقدم لكل سيدة أهم علامات الحمل بتوأم وأسباب ذلك وأهم النصائح التي يجب على الأم الحامل في توأم اتباعها.
أسباب الحمل بتوأم
- يتحكم السن في فرص الحمل بتوائم، حيث أن فرص الحمل في توأم لدى السيدات اللاتي يزيد عمرهن على 30 عامًا أكثر من غيرهن الأقل عمرًا.
- استخدام الأدوية والمنشطات يكون لها دور كبير في الحمل بتوأم لأنها تعمل على تحفيز نمو أكثر من بويضة في وقت واحد.
- بعض السيدات اللاتي يتعرضن لحدوث حمل متكرر يكون فرص حملهن بتوأم أكثر من غيرهن.
- في بعض الأحيان يلعب العامل الوراثي دورًا هامًا في الحمل بتوأم، فهناك بعض العائلات التي يشيع بها الحمل في توأم.
أنواع التوأم
هناك نوعان من التوائم هما التوأم المتطابق والتوأم الغير متطابق:
التوأم المتطابق:
يتم تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية ثم تنقسم البويضة إلى اثنين من الأجنة التي تتطابق في الجينات والعوامل الوراثية.
التوأم الغير متطابق:
يتم تخصيب اثنتين من البويضات من قبل الحيوانات المنوية، حيث تكون كل بويضة منفصلة عن الأخرى وفي المشيمة الخاصة بها.
كيفية الحمل بتوأم بالمنشطات
هناك طرق عديدة تزيد من فرص حملك بتوأم، نوضحها لكِ فيما يلي:
التلقيح الصناعي:
تعتمد بعض السيدات على التلقيح الصناعي عندما تفشل في الحمل بالطرق الطبيعية، حيث يقوم الطبيب بتخصيب البويضات والحيوانات المنوية في المختبر ثم يتم تركهم حتى يتشكل الجنين، لذلك تزيد فرصة الحمل بتوأم غير متطابق في تلك الحالة.
منشطات التبويض:
يقوم الطبيب في بعض الأحيان بتحفيز عمل المبيضين من خلال المنشطات التي تعمل بدورها على زيادة إنتاج البويضات، ومن هنا تزداد فرصة الحمل بتوأم على الرغم من آثارها السلبية في بعض الأحيان.
طرق الحمل بتوأم بشكل طبيعي
هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساهم في حمل المرأة بتوأم، نذكرها لكِ فيما يلي:
- تعتبر الفيتامينات خاصة حمض الفوليك من أهم الطرق التي تساهم بشكل كبير في زيادة فرص الحمل بتوأم ، ويعتبر حمض الفوليك من المكملات الغذائية المهمة للسيدات الحوامل حيث تحمي من حدوث تشوهات الجنين، ولكن احذري من الإفراط في تناوله.
- لابد من اتباع نظام غذائي مفيد يعتمد على تناول الألبان والأجبان في شهور الحمل الأولى، حيث أن السيدات اللاتي لا يحصلن على تغذية مناسبة تقل فرص حملهن بتوأم.
- تشير الدراسات الحديثة أن الاعتماد على منتجات الألبان في النظام الغذائي للمرأة يساهم في زيادة فرص حملها بتوأم 5 مرات أكثر من السيدات اللاتي يبتعدن عنها في أنظمتهن الغذائية.
أعراض الحمل بتوأم
- عندما يكون مؤشر الحمل ظاهر بشكل كبير عن إجراءه في وقت مبكر على شريط اختبار الحمل، حيث يرجع ذلك إلى ارتفاع هرمون الحمل، ومن هنا هناك احتمالية كبير على الحمل بتوأم.
- زيادة وزن المرأة الحامل بشكل سريع جدًا وبشكل مبالغ فيه في الشهور الأولى من الحمل.
- شعور المرأة بالقيء والغثيان بصورة قوية تشير إلى زيادة فرص الحمل بتوأم.
- الشعور بحركة الجنين في وقت مبكر عن الطبيعي، حيث تشعر المرأة بحركة الجنين في الأسبوع الـ 22 من الحمل.
- إذا كان حجم البطن أكبر من الطبيعي فهو مؤشر قوي على الحمل بتوأم.
- الرغبة في التبول بشكل متكرر على مدار اليوم يدل على الحمل بتوأم نتيجة ضغط طفلين بشكل كبير على المثانة.
- تعتبر أجهزة الموجات فوق الصوتية أضمن طريقة للتأكد من الحمل بتوأم، حيث يسمع الطبيب مصدرين لنبضات القلب.
نصائح واحتياطات هامة للسيدات عند الحمل بتوأم
- لابد أن تبحث المرأة عن كل المعلومات التي تتعلق بالحمل في توأم من مصدر موثوق أو سؤال الطبيب المختص عند الرغبة في الحصول على إجابات بعض الأسئلة.
- تحتاج المرأة الحامل في توأم إلى نظام غذائي صحي يحتوي على الفيتامينات، البروتينات، المعادن وغيرها من العناصر الغذائية الهامة للأم والجنين.
- هناك ضرورة كبيرة لإجراء فحوصات بشكل دوري حتي يتأكد الطبيب من سير الحمل بشكل طبيعي دون حدوث أي أضرار.
- تحتاج الأم الحامل في توأم إلى الراحة أكثر من السيدات اللاتي يحملن في جنين واحد.
- تحتاج المرأة الحامل بتوأم إلى تناول أدوية لا تتسبب في حدوث ولادة مبكرة وهو الأمر الذي يحدده الطبيب المختص.
تجربتي مع الحمل بتوأم
تحكي إحدى السيدات عن تجربتها مع الحمل بتوأم حيث تذكر أنها عانت في الشهور الاولى من الحمل من زيادة أعراض الغثيان والقيء أكثر من حملها الأول، كما أنها شعرت بثقل شديد في الرحم وعدم قدرتها على الحركة بشكل كبير مما جعلها تشعر بالتعجب خاصة أنها لم تشعر بكل تلك الأعراض في حملها الأول.
تذكر السيدة أنها عند إجرائها الأشعة الفوق صوتية لدى الطبيب المختص اكتشفت حملها في توأم مما جعلها تشعر بالخوف من المسئولية أو تعرضها للمضاعفات التي تصاحب الحمل بتوأم، ولكنها استمرت في اتباع التعليمات التي حددها الطبيب من اتباع نظام غذائي صحي، تناول حمض الفوليك وأدوية الحماية من الولادة المبكرة إلى أن وضعت طفليها بأمان.
مخاطر الحمل بتوأم
- يعتبر الحمل بتوأم سبب قوي لحدوث ولادة مبكرة أكثر من الحمل بطفل واحد، لذلك تحتاج الأم الحامل بتوأم إلى رعاية خاصة لتجنب حدوث ذلك.
- حدوث ارتفاع في ضغط الدم مما قد يتسبب في انفصال المشيمة مبكرًا.
- تزداد فرص إصابة التوأم بعيوب أو تشوهات خلقية سواء في القناة الهضمية أو القلب.
- تزداد نسب الإجهاض في حالات الحمل بتوأم عن الحمل في طفل واحد.
- إصابة الأم الحامل بتوأم بالأنيميا نتيجة اعتماد طفلين عليها في تغذيتهم.
- تزداد نسبة الولادة القيصرية لدى الأم الحامل بتوأم لتجنب الوقوع في مشاكل أو مضاعفات أثناء الولادة.
في النهاية، نود أن نخبرك سيدتي أنه عند اكتشافك الحمل بتوأم لابد من الحصول على الراحة اللازمة والرعاية الطبية التي توفر لكِ فترة حمل آمنة وأجنة بصحة ممتازة، استمتعي بتجربة الحمل بتوأم ولا تخجلي من طلب المساعدة من أفراد أسرتك.
والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة عن الحمل بتوأم
- ما هي أسباب الحمل بتوأم؟
- تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الحمل بتوأم وهي:
- عندما يزيد سن المرأة عن 30 عامًا.
- تناول العقاقير المنشطة للبويضات.
- الحمل المتكرر.
- ما هي أنواع التوائم؟
- يوجد نوعان من التوائم هما التوأم المتطابق والتوأم الغير متطابق.
- كيف يمكنني الحمل في توأم؟
- هناك طرق يمكن اتباعها عند الرغبة في الحمل بتوأم، تتمثل في:
- التلقيح الصناعي.
- تناول منشطات التبويض.
- اتباع نظام غذائي يعتمد بشكل أساسي على منتجات الألبان.
- الاهتمام بتناول الفيتامينات خاصة حمض الفوليك.
- ما هي أعراض الحمل في توأم؟
- هناك بعض الأعراض التي تدل على الحمل بتوأم، أهمها مايلي:
- ظهور هرمون الحمل بشكل واضح في وقت مبكر من الحمل.
- زيادة وزن المرأة الحامل بشكل سريع.
- الشعور بحركة الجنين في وقت مبكر.
- الرغبة في التبول بشكل متكرر على مدار اليوم.
- كبر حجم البطن عن الحجم العادي.
- ظهور أكثر من مصدر لنبضات الجنين في جهاز السونار.
