تجربتي مع ازالة رائحة العرق المزعجة والتي تعتبر من الأشياء الذي تسبب القلق والإزعاج للرجل والمرأة، خصوصاً في الأماكن المزدحمة والذي يوجد بها تكدس، مثل العمل، أو وسائل المواصلات مما يتسبب في إحساس الفرد بالقلق والتوتر وعدم الراحة لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن كيفية إزالة رائحة العرق، ومن خلال مقالنا هذا سنجيب عن جميع الأسئلة المتعلقة برائحة العرق وكيفية أزالتها.
أسباب رائحة العرق
من واقع تجربتي مع ازالة رائحة العرق، تبين لي أن هناك أسباب معينة تعمل على ظهور رائحة العرق وتزيد من نفادها، وتلك الأسباب هي الذي تجعل رائحة العرق كريهة وتلك الأسباب هي:
- عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية، وعدم الاستحمام.
- تناول الطعام ذات الرائحة النفاذة في الصيف مثل مشروب الحلبة، والبسطرمة، والطعام الذي يحتوي على ثوم.
- عدم الحرص على استخدام مزيل للعرق لمنطقة تحت الإبط.
- ارتداء ملابس ذات ألوان داكنة في فصل الصيف.
- عدم الحرص على إزالة الشعر المتواجد في منطقة تحت الإبط.
- تناول الأطعمة الذي تحتوي على نسبة كبيرة من التوابل الحارة.
- تناول البصل من أسباب رائحة العرق الكريهة.
كيفية الوقاية من ظهور رائحة العرق الكريهة:
ومما لا شك فيه أن العرق وإفراز العرق خاصية طبيعية من خصائص جسم الإنسان، وهي ظاهرة صحية وتساهم بشكل فعال في طرد الأملاح والسموم من جسم الإنسان.
ولذلك يجب الحرص على استمرار تلك الظاهرة، لفائدتها العظيمة لجسم الإنسان، ولا ينبغي استخدام مواد أو طرق تعمل على منع إفراز العرق؛ حيث أنه لذلك أضرار بالغة يجب تجنبها.
ولذلك هناك بعض الطرق والأمور الذي يجب مراعاتها، للحد من رائحة العرق الكريهة، والذي يجب على الرجل والمرأة الاهتمام بها، تجنباً للحرج من رائحة العرق الكريهة.
طرق الوقاية من رائحة العرق
- من أهم الخطوات الذي تعمل على منع ظهور رائحة العرق الكريهة، ومن خلال تجربتي مع إزالة رائحة العرق هي الاهتمام بالنظافة الشخصية، وذلك عن طريق الاستحمام بشكل يومي خصوصاً في فصل الصيف.
- إزالة الشعر من منطقة الإبطين بشكل منتظم ودوري، وذلك للحد من تكون البكتيريا وانتشارها، مع الحرص على استخدام الصابون المطهر الذي يعمل على قتل البكتيريا والقضاء عليها.
- ينبغي الحرص على استعمال مزيل لرائحة العرق مع مراعاة ألا يكون المنتج مضاد للتعرق، بمعنى ألا تكون آلية عمله هي سد فتحات البشرة مما يعمل على منع إفراز العرق مما يتسبب في أضرار بالغة مثل الإصابة بسرطان الثدي.
- البعد عن تناول الطعام الذي يحتوي على التوابل الحارة، أو الطعام الذي يحتوي على الثوم أو البصل.
- الحرص على ارتداء الملابس القطنية والألياف الطبيعية.
كيفية اختيار مزيل رائحة العرق
من خلال تجربتي مع إزالة رائحة العرق، وجد أن هناك المزيد والمزيد من منتجات مزيل العرق ولكن بعد الحصر تبين أن هناك نوعان نوع يعمل على إزالة رائحة العرق، والآخر مضاد للتعرق ولكن نوع خصائصه.
أولاً لمزيل رائحة العرق
تتوقف آلية عمل مزيل رائحة العرق على تعطير منطقة الإبط، بمعنى أن المسام تفرز العرق بشكل طبيعي ولكن من خلال المزيل يتم تعطير المنطقة بواسطة المواد الذي يتركب منها المزيل وهي عبارة عن عطور ومادة الكحول، ولكن طبقاً لرأي الأطباء فإن الكحول يتسبب في اسمرار منطقة الإبط.
ثانياً مضاد التعرق
مضاد التعرق وظيفته هو منع الخلايا من إفراز العرق، وذلك عن طريق عمل تضييق لمسام الجلد الموجود في منطقة تحت الإبط، وبالتالي الحد من إفراز العرق ثم منعه تماماً، وذلك بسبب مادة أملاح الألومنيوم الذي يحتوي عليها مضاد التعرق.
وبالمقارنة بين النوعين تبين وفقاً لرأي الأطباء أنه من الخطر استخدام مضاد التعرق؛ حيث أنه يتسبب في الإصابة بسرطان الثدي نظراً لاحتباس السموم والأملاح الزائدة بداخل الجسم وعدم التخلص منها.
ولذلك هناك معايير معينة يجب أن تتوفر في مزيل العرق ويجب مراعاتها عند شراء مزيل رائحة العرق وتلك المعايير هي:
- يجب استخدام مزيل لرائحة العرق وليس مضاد للتعرق.
- يجب الحرص على أن يكون المنتج خالي من مادة البارابين “Paraben free”.
- ينبغي أن يكون مزيل العرق خالي من مادة الكحول “Alcohol free”.
- أن يكون خالي من مادة أملاح الألومنيوم “Aluminium salt”.
تجربتي مع ازالة رائحة العرق
زيت النعناع وجوز الهند
- إزالة رائحة العرق باستخدام زيت النعناع وزيت جوز الهند؛ حيث أن زيت النعناع يتميز باحتوائه على خصائص تقتل البكتيريا وتمنع تكونها، وزيت جوز الهند الذي يتميز بأنه بقتل الجراثيم ومنع انتشارها.
طريقة استخدام زيت النعناع لإزالة العرق
يتم مزج قطرات من زيت النعناع بمعدل عشرة قطرات، ومقدار من زيت جوز الهند بمعدل أربع ملاعق، وأربع ملاعق من النشا، وأربع ملاعق من الصودا الذي تستخدم لعمل المخبوزات، مع إضافة مقدار من الماء.
يتم خلط المكونات جيداً، ثم يوضع على منطقة الإبط بشكل يومي، أو حسب الرغبة.
زيت شجرة الشاي
- إزالة رائحة العرق باستخدام زيت شجرة الشاي، ويتميز زيت شجرة الشاي بأنه يحتوي على خصائص تعمل على قتل البكتيريا والفطريات ومنع تكونها.
طريقة استخدام زيت شجرة الشاي لإزالة رائحة العرق
في إناء عميق صغير الحجم يتم وضع ملعقتين كبار من الماء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من زيت الشاي ومزج الخليط جيداً ثم يتم مسح منطقة الإبط يومياً.
خل التفاح
- يتميز خل التفاح باحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا الذي تتسبب في ظهور رائحة العرق.
طريقة استخدام خل التفاح لإزالة رائحة العرق
كوب من الماء يضاف إليه نصف كوب من خل التفاح، ويتم خلط المكونات جيداً، ثم بواسطة قطعة من القطن يتم مسح منطقة الإبط بشكل يومي.
زيت اللافندر وصودا الخبز
زيت اللافندر يمتاز بقدرته على منع نمو وانتشار البكتيريا، بالإضافة إلى أن صودا الخبز تحد من انتشار البكتيريا.
طريقة استخدام زيت اللافندر وصودا الخبز لإزالة رائحة العرق
في إناء صغير عميق يتم إضافة ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز، وثلاثة ملاعق من النشا، وإضافة زيت اللافندر بمقدار عشر قطرات، ويتم خلط المكونات جيداً، مع الحرص على وضع الخليط في مكان بدون إضاءة لمدة أسبوع، ثم يتم استخدامه بشكل يومي.
الأسئلة الهامة حول العرق وكيفية ازالة رائحة العرق
ما هي فائدة إفراز العرق؟
- يعمل العرق على طرد السموم والأملاح الزائدة من الجسم.
- يساهم إفراز العرق بشكل طبيعي على ضبط درجة حرارة جسم الإنسان.
- تنظيف البشرة من الأتربة والشوائب، وبالتالي منع تكون الحبوب والبثور.
- يعمل العرق الخارج من جسم الإنسان على تخلص الجسم من المواد الضارة بالجسم، مثل الرصاص، والمغنسيوم، والألومنيوم.
- إفراز العرق بشكل منتظم وطبيعي، يعمل على خسارة الوزن.
- القضاء على الفطريات والجراثيم والبكتيريا الذي توجد على البشرة وطردها خارج الجسم مع العرق.
- يساهم إفراز العرق على الحد من التعرض للاكتئاب والتوتر، ويساهم في التقليل من التوتر؛ حيث أنه يعمل على تحفيز إنتاج هرمون السعادة الإندروفين.
لماذا يعرق الإنسان؟
- يعرق الإنسان عندنا يبذل مجهود بدني، أو نشاط معين ينتج عنه ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ثم إفراز الجسم للعرق مما يؤدي إلى تنظيم درجة حرارة الجسم.
- في حالة تعرض الإنسان للتوتر أو القلق أو الضغوط النفسية.
