البلوغ المبكر عند الفتيات أسبابه ومساوئه وكيفية تأخيره

0

البلوغ المبكر عند الفتيات أصبح منتشرًا بين البنات، ولا يستدعي الأمر للقلق، وغالبًا ما يحدث نتيجة بعض الأمور التي تقوم بها الفتيات مثل الإكثار من تناول الأطعمة السريعة أو المشروبات الغازية، ونستعرض في هذا المقال أسباب البلوغ المبكر عند الفتيات ومساوئه وكيفية تأخيره.

البلوغ المبكر عند الفتيات

غالبًا ما تحدث أعراض البلوغ عند الفتيات خلال الفترة من 11 لـ 13 عامًا، ولكن أصبح البلوغ المبكر عند الفتيات أمرًا شائعًا خلال السنوات القليلة الماضية، وتراجع إلى ما قبل سن العاشرة، وبشكل عام يختلف سن بلوغ الفتيات من بنت لأخرى، ويرجع هذا الأمر إلى العامل الهرموني.

علامات البلوغ عند الفتيات

علامات البلوغ عند الفتيات واضحة وسهل التعرف عليها، ومنها:

  • الدورة الشهرية؛ أهم وأبرز علامات البلوغ عند الفتيات، وتبدأ الدور بالنزول على هيئة دم أحمر أو بني، ويتكرر هذا الأمر في موعد محدد كل شهر، ويستمر لمدة تتراوح بين 4 لـ 10 أيام، حيث تختلف المدة حسب هرمونات الفتاة، وتشعر الفتيات بآلام في أسفل الظهر والبطن.
  • نمو الثدي؛ يبدأ ثدي الفتاة في النمو وتأخذ مظهر النساء كأمها، وتظهر علامات أنوثتها.
  • ظهور الشعر؛ يظهر الشعر وينمو في جسد الفتاة ويتزايد، وهذا يدل على بلوغ الفتاة.
  • ظهور الإفرازات؛ أي خروج سائل لونه أبيض من البنت خلال النوم وحتى خلال فترة الاستيقاظ، ويدل هذا السائل على تزايد هرمونات الفتاة وبلوغها.
اغراض البلوغ عند الفتيات
علامات البلوغ عند الفتيات

أسباب البلوغ المبكر عند الفتيات

هناك أسباب جسدية وأخرى طبيعية تؤدي إلى البلوغ المبكر عند الفتيات.

  • الأسباب الجسدية للبلوغ المبكر

زيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم من أبرز أسباب البلوغ المبكر عند الفتيات، ويسبب عدد من المشاكل الصحية الأخرى، مثل ارتفاع نسبة الشحوم في الجسم، ما يؤدي إلى حدوث تغيير في نسبة الأنسولين وهرمون الأستروجين بالدم، الأمر الذي يساهم في تسريع عملية البلوغ، بالإضافة إلى قلة الحركة والنظام الرياضي.

تناول أكل البروتين الحيواني بكثرة يعمل على بلوغ الفتيات مبكرًا، لوجود مواد معينة تؤدي إلى زيادة النمو من جهة، وزيادة بعض المواد الأخرى التي تؤثر على عمل الغدد الصماء في جسم الفتيات (EDCs) (endocrine disruption chemicals) المخزنة بلحوم الحيوانات من الجهة الأخرى.

الإكثار من تناول الأطعمة الغير صحية والتي تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الجسم، بالإضافة إلى تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية والمشروبات الغازية بكثرة.

  • الأسباب الطبيعية للبلوغ المبكر

قد يسبب التوزيع الجغرافي سواء كان المناخ حارًا أو باردًا في مشاكل صحية لبعض الفتيات مثل البلوغ المبكر، حيث أظهرت الدراسات أن الفتيات اللواتي يتواجدن بالمناطق الحارة يبلغن في سن مبكر عن مثيلاتهن بالمناطق الباردة، وكذلك أمهاتهن.

وأشارت الدراسات إلى أن الفتاة تبلغ قبل موعد تاريخ بلوغ والدتها بثلاثة أشهر تقريبًا، في حين ذهبت بعض الدراسات للتأكيد على أن تدخين الأم خلال فترة الحمل أحد الأسباب أو العوامل المؤثرة التي تؤدي إلى البلوغ المبكر عند الفتيات.

مساوئ البلوغ المبكر عند الفتيات

على الرغم من أن بعض الأمهات يتوقعن أن البلوغ المبكر عند الفتيات أمرًا صحيًا ويفرحن ببلوغ البنت الصغيرة، إلا أن هناك عدة مساوئ للبلوغ في سن مبكر، ومنها:

  • الفتيات اللواتي يبلغن في سن مبكر هن الأكثر عرضه للإصابة بمرض سرطان الثدي، نتيجة لزيادة مدة التعرض لهرمونات المبيض لعدد سنوات أطول، ويعد هذا أخطر مساوئ البلوغ المبكر عند الفتيات.
  • يؤدي البلوغ المبكر عند الفتيات إلى زيادة الإصابة بالمشاكل النفسية مثل الاكتئاب، القلق واضطرابات الغذاء، خاصة أن الفتاة في السن الصغير لا تكون مؤهلة نفسيًا للتغيرات التي تصاحب عملية البلوغ.

كيفية تأخير البلوغ المبكر عند الفتيات

يمكن القيام ببعض الأمور من أجل تحجيم عملية البلوغ المبكرة، لتجنب الأضرار والمساوئ التي قد تنتج عنه، وذلك عن طريق إتباع الآتي:

  • التركيز على الأطعمة التي تحتوي على الشق النباتي بدلًا من البروتين الحيواني، من أجل إقلال عملية التعرض للمواد المضرة (EDCs) (endocrine disruption chemicals).
  • يجب أن يكون ممارسة النشاط الرياضي بشكل دائمة ومستمر بداية من مرحلة الطفولة.
  • التقليل من الوجبات السريعة عالية السعرات، والأكل المصنع، نظرًا لافتقاره للفيتامينات والمعادن التي تؤثر في عملية النمو، بالإضافة إلى اعتماده على زيادة السعرات الحرارية.
  • العمل على التقليل من عملية التعرض لبعض المواد الكيميائية الضارة مثل مادة BPA الموجودة في الأواني والأكواب البلاستيكية، وأثبتت الأبحاث العلمية ضررها الشديد على الصحة.
والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة حول البلوغ المبكر عند الفتيات
  • ما علامات البلوغ عند الفتيات؟
  • نزول الدورة الشهرية ونمو الثدي أبرز علامات البلوغ.
  • هل يمكن البلوغ قبل سن العاشرة؟
  • نعم، وقد يكون ذلك بسبب العامل الهرموني.
  • ما أسباب البلوغ المبكر عند الفتيات؟
  • زيادة الوزن وتناول الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية من أبرز الأسباب.
  • هل يوجد أضرار للبلوغ المبكر عند الفتيات؟
  • نعم، التعرض للإصابة بسرطان الثدي الخطر الأكبر.
  • هل يمكن تأخير البلوغ المبكر عند الفتيات؟
  • نعم، عن طريق ممارسة الرياضة منذ الصغر والتقليل من الأطعمة السريعة

للمزيد من مقالات اعرفي جسمك يمكنك زيارة القسم المختص من هنا.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.