الميرمية لها فوائد عديدة للجسم بوجه عام، حيث أنها تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة والتي تفيد كثيراً صحة الإنسان، وهذه العناصر مثل الكالسيوم المهم لصحة العظام والأسنان، كما أنها تحتوي على البروتينات المهمة لبناء خلايا الجسم وبعض العناصر الأخرى المهمة مثل الحديد والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف.
أما عن علاقة الميرمية بالحمل فهي علاقة طردية لأنها تزيد من نسبة الخصوبة لدى النساء اللاتي يعانين من تأخر الحمل بسبب ضعف الخصوبة أو اضطراب الهرمونات، و الميرمية تساعد على زيادة الإخصاب لدى النساء مما يعزز قدرتها على الحمل. ومن خلال هذا المقال سنتناول أهمية الميرمية للنساء بوجه عام وللجسم كله وكيف أنها تساعد على زيادة فرصة الحمل.
فوائد الميرمية
الميرمية كما ذكرنا في المقدمة تحتوي على عناصر مهمة للجسم وللصحة العامة مثل الكالسيوم والبروتين والألياف وغيرها من العناصر التي تفيد في بناء الجسم وتقويته، كما أن الميرمية لها فوائد عديدة ومنها: –
- نتيجة لاحتوائها على الألياف بكمية كبيرة فبالتالي فإن لها دور في علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي.
- تمنع تكون السوائل في القدمين التي تؤدي لمشاكل كبيرة فيهما فالميرمية تساعد كثيراً في التخلص من هذه السوائل.
- تقوي من عمل جهاز المناعة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد.
- تحتوي الميرمية على مضادات أكسدة لذلك تزيد من مقاومة الجسم للأمراض.
- تساعد على التخلص من الكسل والصداع والأرق والتعب مما يزيد من حيوية الجسم.
- عنصر مهم في تقليل نسبة الدهون في الجسم مما يساعد على تقليل الوزن.
- تتخلص من سموم الجسم وتقاوم البكتيريا والطفيليات والجراثيم.
- تحمي من الكثير من أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال والبرد والربو وضيق التنفس وحساسية الصدر.
فوائد الميرمية للحمل
تعتبر عشبة الميرمية من أكثر الأعشاب فائدة للمرأة الحامل، وتتلخص فوائد الميرمية للحمل فيما يلي:
- تساعد على ضبط نسبة الهرمونات في الجسم لدى المرأة الحامل.
- تساعد على التحكم في نسبة السكر الموجودة في الدم وضبطها لدى الحامل مما يقيها من التعرض لداء السكري.
- تقلل من فرص الاجهاض؛ حيث أنها تقلل من الانقباضات المفاجئة خلال أشهر الحمل.
- إن شرب مغلي الميرميةيعمل على تنظيف الرحم وحمايته من الالتهابات والتقرحات و فتح الرحم و تسريع الطلق.
- كما تساعد الحامل على الاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر.
- تخفف من ألام الرجلين التي تعاني منها الحامل في الأشهر الأخيرة بعد ثقل وزنها
- تساعد في التخلص مشاكل الجهاز الهضمي التي تعاني منها الحامل، ومنها الإسهال.
- وفي غير الحمل، تساعد النساء كثيراً على التخلص من آلام البطن والمغص الناتجين عن الدورة الشهرية.
- كما تساعد على انقباض الأوعية الدموية بعد الولادة.
متى تؤخذ الميرمية للحمل
يتم تناول الميرمية في حالات تأخر الحمل، وذلك عن طريق نقعها في اناء به ماء، ويحلى المنقوع بالسكر او العسل ويمكن تناولها بدون أي تحلية كما ترغب السيدة، يتم شربها 3 مرات يوميا بعد كل وجبة، وإذا كانت المرأة لا تفضل تناولها وحدها؛ يمكن إضافتها إلى الشاي أو الطعام كنوع من البهارات.
فوائد الميرمية للمبايض
- تزيد من نسبة خصوبة النساء إذا تم المواظبة عليها
- تزيد الميرمية من فرص الحمل بسبب رفعها لمعدلات نشاط المبايض
- في حالة تكيس المبايض لابد من استشارة طبيب أولًا؛ لأنها قد تسهم في تفاقم المشكلة.
- تسهم في تقليل غزارة الطمث في فترة الحيض الأولى لأنّها تعمل على قبض الأوعية الدموية، وبالتالي تنظم نسبة نزول الدم.
- تعالج الميرمية المشاكل المتعلقة بالاضطرابات الهرمونية كهرمون الإستروجين، والتي تحدث غالبًا في سن اليأس أو فترة انقطاع الطمث.
فوائد الميرمية للحمل بتوام
يعرف عن الميرمية فوائدها الكثيرة خاصةً لمن يرغبون في الحمل، وإذا كنت ترغبين في الحمل بتوأم ننصحك بتناولها؛ خاصةً قبل الحمل بـثلاثةأشهر وخاصة خلال فترة التبويض؛ حتى تزداد فرص حدوث الحمل؛ لما لها من فوائد في تنشيط المبايض وزيادة الخصوبة.
طريقة تحضير الميرمية للحمل
يتم استخدام منقوع الميرمية بكل سهولة لتنشيط المبايض وزيادة قدرتها على الإخصاب وضبط الهرمونات وطريقة تحضيرها تكون كالآتي: –
يتم نقع أوراق الميرمية في مقدار مناسب من الماء الساخن لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ويجب التنويه أنه يتم نقعها فقط ولا يتم غليها لأنه عند غلي الميرمية فإنها تفقد خواصها وخصائصها العلاجية بشكل كبير. وبعد مرور ربع ساعة على نقع أوراق الميرمية في الماء الساخن يتحول لون الماء بعدها للون الأصفر فعند ذلك يمكن شرب الماء الناتج من النقع، أما عن الكمية التي تساعد على نجاح عمل المبايض وزيادة نسبة الإخصاب فهي بمعدل ثلاثة أكواب يومياً بعد كل وجبة.
كما أن أوراق الميرمية يمكن إضافتها للشاي الساخن، كما أنه يتم استخدامه كأحد أنواع البهارات بعد تجفيف أوراق الميرمية وطحنها.
تجربتي مع الميرمية للحمل
تحكي إحدى النساء عن تجربتها مع الميرمية ودورها الفعال في تنشيط المبايض عندها، حيث تروي وتقول إنها امتد زواجها لمدة أربعة سنوات بدون حمل وعندما لجأت للطبيبة أخبرتها بأن لديها تكييس بالمبايض كما أن حجم البويضات صغير جداً، ووصفت لها حبوب تعمل كمنشطة للمبايض وتساعد على تكبير حجم البويضة.
اقرئي أيضاً ” منقوع التمر لتسهيل الولادة “
استمرت بالفعل على أخذ الحبوب بالطريقة التي أرشدتها الطبيبة عليها ولكن عندما ذهبت بعد ذلك في الوقت المحدد للطبيبة لم تجد أي نتائج إيجابية ونصحتها الطبيبة بالاستمرار على الحبوب لمدة آخري. قرأت كثيراً عن فائدة الميرمية ودورها الفعال في تنشيط المبايض وبالفعل داومت على شرب منقوع الميرمية لمدة 15 يوم وبعدها ذهبت للطبيبة في الموعد الذي حددته لها وفوجئت بأن البويضات لديها بحجم أكبر مما كان عليه من قبل ومع الاستمرار في تناول الميرمية وجدت نتائج مبهرة.
أضرار الميرمية للحمل
بالرغم من الفائدة الكبيرة للميرمية لزيادة الإخصاب ولكن في بعض حالات الحمل يكون تناولها خطر على المرأة الحامل، فإن الإفراط في تناول الميرمية من الممكن أن يؤدي إلى زيادة نشاط الرحم والإصابة ببعض التشنجات مما قد يؤدي لحدوث إجهاض خاصة في الأشهر الأولى للحمل.
والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة عن الميرمية للحمل
- هل تساعد الميرمية في علاج أي أمراض آخري غير فائدتها للحمل؟
نعم، الميرمية لها آثار فعالة في الحد من بعض أمراض الجهاز التنفسي والهضمي وأمراض آخري.
- كيف تساعد الميرمية على الحمل؟
من خلال فعاليتها في تنشيط المبايض فهي منشط طبيعي.
- كيف يمكن تناول الميرمية لكي تأتي بنتائج فعالة؟
من خلال تناول كوب من منقوع الميرمية بعد كل وجبة.
- هل يمكن أن تؤدي الميرمية للإجهاض؟
نعم، خاصة في الشهور الأولى للحمل لأن الإفراط منها يعمل على تنشيط الرحم بشكل قوي.
- متى تؤخذ المراميه لتنشيط المبايض ؟
تؤخذ الميرمية في حالة تأخر الحمل؛ لأنها تنشط عمل المبايض وتزيد من خصوبة الرحم، ويمكن تناولها حتى في ظل استخدام موانع الحمل كالحبوب واللولب؛ ولكن يفضل التوقف عنها في فترتي الحمل والارضاع؛ لأنها قد تسبب توقف إدرار الحليب لدى المرضع، ويفضل تجنب تناولها لمن هم يعانون من مشكلة تكيس المبايض لأنّها قد تزيد المشكلة.
